Вторник же? поэтому никаких особенных гастрономических извратов не будет. Только пасмурное яйцо и солнечный коктейль с коровой.
Времени нет, есть хочется, бутерброды с колбасой - не наш выбор?
Вариант номер раз: почти по-английски (яйца тут пи@дец дорогие, кстати):
Времени нет, есть хочется, бутерброды с колбасой - не наш выбор?
Вариант номер раз: почти по-английски (яйца тут пи@дец дорогие, кстати):
Тут можно без рецепта?)
Вариант номер два под кодовым названием "смусик":
Идеальный завтрак, если:
- Вчера вечером было очень вкусно, а сегодня утром очень стыдно,
- Вы, напротив, час с утра пораньше позанимались на тренажерах и вас распирает от гордости, а для закрепления результата как раз нужен правильный белковый завтрак,
- У вас есть не больше 60 сек на все про все, а на полке давно за ненадобностью пылится термокружка. (и да, это все исходя из собственного опыта)
Итак, берем пол-упаковки замазки творога Valio 0,3% (ни для чего другого эта гадость, по-моему, не годится), нежирное молоко и хорошо переспелый забытый персик (абрикос, нектарин, 1/2 банана, слива, груша... продолжать?), все это взбиваем, в конце добавляем гранолу или мюсли и наслаждаемся собственной правильностью. Можно на ходу или в пробке.
калорийность: 350ккал (не поленилась ведь!)
Супер!!!
ОтветитьУдалитьПойду что нибудь съем :)))
Приятного;))
Удалитьа я себе делала уже такой правильный завтрак под номером 2) только мюсли не додумалась добавить)твои фото это просто эстетический оргазм))
ОтветитьУдалитьСупер, рада быть полезной. Дальше-больше, обещаю;)
УдалитьДаш, как тебе идея рассказать о более низменном - шоппинге в Лондоне?)
ОтветитьУдалитьРасскажу обязательно! Пока в этом плане было скромно, но в течение месяца, думаю, i'll do my best;))
УдалитьДа, Дашок -Джейми Оливер, мерси за идеи, у меня как раз есть второг:) шо такие гранола?
ОтветитьУдалитьИ Гордон Рамзи в одном лице))
УдалитьГранола - это типа мюслей. Вся из себя органическая и натуральная обычно